Nowy Rok to zazwyczaj czas wielkich zmian i ambitnych planów. Chcemy zadbać jeszcze lepiej o swoje zdrowie, zapisać się na siłownię, poświęcić więcej czasu swojej rodzinie, bądź zmienić całkowicie ścieżkę swojej kariey. Jakiekolwiek nie byłyby to noworoczne postanowienia, grunt to dobry plan i samodyscyplina.
W naszym poradniku podpowiemy Ci kilka sposobów, w jaki możesz zrealizować swoje noworoczne postanowienia i zadbać o swoje dobre samopoczucie w 2023 roku.
Jak zrealizować noworoczne postanowienia?
Przede wszystkim zastanów się nad celami, które chcesz osiągnąć w Nowym Roku. Pamiętaj, że każde zadanie, które sobie postawisz do wykonania powinno być przede wszystkim osiągalne. W przeciwnym razie brak widocznych rezultatów, może Cię szybko zdemotywować. Jeśli planujesz rzucić palenie, weź pod uwagę, że jest to proces często długotrwały i nie wolno się poddawać za szybko. Najważniejsza jest cierpliwość.
Zacznij na początek od małych celów, które wiesz, że będziesz w stanie zrealizować. To zmotywuje Cię do osiągania kolejnych. Ważne jest, aby lista postanowień nie była też zbyt długa, ponieważ możesz bardzo szybko się zniechęcić narzucając sobie za dużo zadań.
Jeśli już zdecydowałeś co chcesz osiągnąć, teraz należy zaplanować kolejne działania. Z pomocą może przyjść podręczny planer.
Podaruj sobie kalendarz
Choć większość z nas korzysta na co dzień ze swoich telefonów komórkowych, a co za tym idzie z dostępnych tam aplikacji mobilnych, to warto wraz z Nowym Rokiem zakupić sobie kalendarz. Na rynku dostępna jest ich cała masa, począwszy od standardowych planerów, aż po książki motywacyjne, gdzie na każdy tydzień przypisane jest motto oraz zadanie do wykonania.
Mając taki kalendarz, będziesz mógł zaplanować wszystkie działania, które pomogą Ci w osiągnięciu Twoich celów. Jak pisaliśmy wyżej, nie narzucaj sobie wszystkiego naraz. Zacznij od małych kroków, aby później móc cieszyć się ze swoich sukcesów.
Każde postanowienie noworoczne na pewno będzie wymagać od Ciebie innego planu działania, wyrzeczeń oraz motywacji. Jeżeli zależy Ci na poprawie kondycji fizycznej, dobrze jest z pomocą dietetyka lub trenera personalnego ustalić grafik ćwiczeń oraz posiłków. Jeżeli chcesz zmienić ścieżkę kariery, to najpierw zorientuj się czy nie potrzebujesz doatkowych szkoleń i większego doświadczenia. To wszystko pozwoli Ci zaplanować każdy dzień, tydzień oraz miesiąc i nauczy Cię dyscypliny oraz dobrej organizacji swojego czasu wolnego, zwłaszcza kiedy jesteś nadal czynny zawodowo i posiadasz rodzinę.
Wsparcie bliskich
Nie ma sukcesu bez pomocy swoich najbliższych. Jeśli chcesz naprawdę coś osiągnąć, musisz po pierwsze nad tym ciężko pracować, ale również, potrzebujesz odpowiedniego wsparcia i motywacji. Jeśli chcesz ograniczyć spożywanie słodyczy, poproś rodzinę, aby nie kupowali Twoich ulubionych smakołyków, bądź też nie spożywali takich przekąsek w Twojej obecności.
Jeśli natomiast potrzebujesz ciszy i spokoju na naukę, również wsparcie ze strony bliskich może być pomocne. Może ktoś będzie mógł zająć się Twoim dzieckiem, podczas gdy Ty będziesz się uczyć, a może ktoś ze znajomych również ma podobne plany i będziecie razem się motywować. Porozmawiaj ze swoimi bliskimi, ponieważ możesz napotkać niejedną przeszkodę na drodze do sukcesu. Wsparcie i zrozumienie ze strony rodziny i znajomych może być kluczem do Twojego sukcesu.
Zmiana kariery
Zmiana pracy może być również nie lada wyzwaniem dla Ciebie. Na szczęście można się na taką okoliczność dobrze przygotować i zaplanować wszystkie kroki w taki sposób, aby poczuć się pewnie. Nie należy rezygnować ze swoich marzeń. Z pozytywnym nastawieniem i dobrym planem, możesz znaleźć pracę w mgnieniu oka. W Internecie jest coraz więcej serwisów, na których można znaleźć różne oferty pracy. Często też pojawiają się tam różne artykuły i nagrania z poradami oraz dobrymi praktykami, a niektóre agencje pracy oferują pomoc w napisaniu CV oraz w przygotowaniu się do rozmowy kwalifikacyjnej.
Wykorzystaj również swój profil na LinkedIn, a jeśli jeszcze go nie posiadasz, załóż go od razu. Dzięki temu będziesz mógł zostać dostrzeżony przez rekrutera, ale również będziesz mógł przeglądać dostępne tam oferty pracy. Odwiedzaj też regularnie portale takie jak reed.co.uk lub indeed.com i nie bój się aplikować, jeśli wydaje Ci się, że znalazłeś pracę marzeń.
Po pandemii rynek pracy bardzo się zmienił i wiele firm cały czas poszukuje pracowników. Jeśli jesteś gotowy na takie wyzwanie, zacznij od pracy nad swoim CV. Weź pod uwagę panujące trendy i wskazówki rekruterów. Od tego, jak napiszesz swoje CV oraz wypadniesz podczas rozmowy rekrutacyjnej, może zależeć Twoja dalsza kariera.
Kariera w Pol-Plan
Dla nas nowy rok to również czas wyzwań. Obecnie trwa rekrutacja do naszego dynamicznie rozwijającego się zespołu w Londynie. Może akurat ta droga kariery Ciebie zainteresuje? Być może praca w Pol-Planie będzie dla Ciebie noworocznym wyzwaniem? Jeśli lubisz kontakt z ludźmi, jesteś ambitny i chcesz spróbować swoich sił w branży ubezpieczeniowej na stanowisku konsultanta ubezpieczeniowego, odwiedź naszą stronę i sprawdź, czy mamy oferty pracy w Twoim mieście. Możesz też po prostu wysłać swoje CV na adres recruitment@polplan.co.uk.
Podsumowanie
Czasami dobrze rozpocząć Nowy Rok od listy noworocznych postanowień, zwłaszcza jeśli zależy Ci, aby coś zmienić w swoim dotychczasowym życiu. Pamiętaj jednak, aby cele, które sobie postawisz, były osiągalne. Nie próbuj na siłę zmieniać coś w życiu, aby tylko udowodnić innym, że jesteś w stanie to zrobić. Musi to być przemyślana decyzja. Zastanów się, co jest dla Ciebie najważniejsze i zaplanuj dalsze kroki w taki sposób, aby zrealizować swoje postanowienia.