Category Archives: Życie

08 Sty

Jak zachować formę podczas trzeciego lockdownu

Wraz z rozpoczęciem nowego roku zaczynamy lockdown nr 3 i wszystkie siłownie oraz centra fitnessu zostały niestety zamknięte. Jednak, jeśli po świętach planowałeś zacząć lub wznowić uprawianie ćwiczeń fizycznych, to nie ma powodu do zmartwień – mamy dla Ciebie listę różnych możliwości dostępnych online, z których możesz skorzystać PE z Joe Wicks Sesje z Joe

Read More
29 Gru

Jak wyznaczyć sobie cele na 2021 rok

Większość z nas lubi zaczynać coś od nowa, a nie ma lepszego momentu niż początek Nowego Roku na wprowadzenie do swojego życia kilku dobrych nawyków lub zastanowienie się nad tym, co chcemy osiągnąć w 2021 roku. Zapewne w tym roku wyjątkowo wiele osób będzie chciało podjąć wyzwanie i stawić czoła wszystkiemu, co może przynieść nadchodzący

Read More
25 Lis

Dowiedz się, jak możesz jeszcze lepiej zadbać o swoich pracowników tej zimy

Czy zapewniasz swoim pracownikom odpowiednie wsparcie? Jesteśmy u końca turbulentnego roku i nie wiemy, co przyniesie nam kolejny rok. Może warto zatem pomyśleć, czy robisz wystarczająco dużo, aby wspierać swoich ciężko pracujący personel? Wiele polis pracowniczych zawiera dodatkowe korzyści, na przykład pomoc w zakresie zdrowia psychicznego. Sprawdźmy więc, co jeszcze możesz zrobić dla swoich pracowników.

Read More
19 Paź

Podróżuj bezpiecznie po Europie od stycznia 2021 roku

Od 1 stycznia 2021 roku wejdzie w życie wiele zmian, które są wynikiem wyjścia Wielkiej Brytanii z Unii Europejskiej. Jeżeli planujesz podróż samochodem np. do Polski po Nowym Roku, zapoznaj się z nowymi przepisami już dzisiaj. Przygotowaliśmy krótkie podsumowanie, które pomoże przygotować Ci się do podróży po Europie. 1. Sprawdź datę ważności swojego paszportu Będąc

Read More
26 Maj

Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne podczas pandemii

Między 18 a 24 maja świętowaliśmy tydzień świadomości zdrowia psychicznego i dla wielu z nas był to dziesiąty tydzień spędzony w domu z dala od rodziny i przyjaciół, co na pewno wpłynęło na nasze samopoczucie. W jednym z poprzednich artykułów pisaliśmy o tym, jak dbać o swoje samopoczucie – zarówno fizyczne jak i psychiczne, a

Read More
15 Kwi

Zadbaj o dobre samopoczucie

W obecnym czasie izolacji i separacji społecznej, kiedy znaczna większość ludzi zostaje w domach, niezwykle ważne jest, aby zadbać o własne zdrowie psychiczne i fizyczne. Dla niektórych, zwłaszcza dla emerytów lub osób opiekujących się dziećmi, przebywanie w domu w ciągu dnia nie jest niczym nowym. Aczkolwiek, dla wielu osób jest to duża zmiana. Poniżej przedstawiamy

Read More
07 Kwi

Wielkanocne gry i zabawy dla całej rodziny

Święta Wielkanocne to wyjątkowy czas dla wielu Polaków. W tym roku, ze względu na wybuch pandemii Koronawirusa, święta będą przebiegać nieco inaczej. Dlatego, abyście mogli ten czas dobrze zaplanować, przygotowaliśmy dla Was kilka pomysłów na to, aby spędzić ten czas mile z rodziną w domu i wykorzystać go na zabawę z dziećmi. Brytyjczycy obchodzą Wielkanoc

Read More
02 Kwi

Aktualności na temat koronawirusa

Każdego dnia sytuacja związana z koronawirusem ulega zmianie. Kryzys wpływa negatywnie na wiele przedsiębiorstw, które muszą albo przystosować się do pracy z domu, zmienić system zmianowy lub tymczasowo wstrzymać swoją działalność. Przedstawiamy zgromadzone przez nas linki do stron internetowych, na których znaleźć można odpowiednie informacje oraz wsparcie. Jak być na bieżąco Zapewne każdy – tak

Read More
30 Mar

Co zrobić, żeby dzieci nie nudziły się w domu

W związku z wciąż zmieniającą się sytuacją spowodowaną koronawirusem oraz najnowszymi zaleceniami rządu o pozostaniu w domu, wielu rodziców zastanawia się, czym zająć swoje dzieci, zwłaszcza jeśli muszą pracować z domu. Dlatego przygotowaliśmy listę propozycji, dzięki którym Twoje dzieci nie będą się nudziły. Materiały edukacyjne Prawdopodobnie otrzymujesz ze szkoły Twojego dziecka/dzieci aktualne informacje i materiały

Read More
27 Mar

Top wskazówki, jak efektywnie pracować z domu

Dla wielu osób, praca z domu jest zwyczajnie częścią życia zawodowego, dla innych zaś, to zupełna nowość. Dlatego przygotowaliśmy listę top wskazówek, jak pracować z domu, aby być produktywnym, a jednocześnie dbać o dobre samopoczucie nie odczuwając zbyt mocnego odizolowania. Zadbaj o odpowiedni sprzęt Pracując z domu, masz pewnie odpowiedni sprzęt, który będzie Ci potrzebny

Read More