Jeśli wychodząc na zakrapianą imprezę zastanawiasz się, czy wziąć ze sobą kluczyki do auta, to odpowiedź brzmi: nie. W Wielkiej Brytanii dopuszczalny limit alkoholu jest niezwykle rygorystyczny, więc jeżeli planujesz wypić drinka, to najlepiej zrezygnować wówczas z prowadzenia samochodu.
Jeśli jednak jesteś wyznaczonym kierowcą i chcesz wypić tylko lekkie piwo, podczas gdy reszta towarzystwa będzie spożywać mocniejsze trunki, to warto wiedzieć, ile możesz wypić, aby móc legalnie prowadzić pojazd.
W artykule wyjaśnimy, ile wynosi dopuszczalny limit alkoholu, co wpływa na poziom alkoholu w organizmie oraz jakie kary grożą za jazdę pod wpływem alkoholu.
- Czym jest jednostka alkoholu?
- Ile jednostek alkoholu mogę wypić, aby legalnie jeździć samochodem?
- Czy mogę prowadzić pojazd po spożyciu 2 jednostek alkoholu?
- Po jakim czasie od spożycia alkoholu mogę bez obaw prowadzić samochód?
- Ile wynosi dozwolony limit alkoholu dla kierowców w Wielkiej Brytanii?
- Jakie kary grożą za jazdę pod wpływem alkoholu w Wielkiej Brytanii?
- Podsumowanie
Czym jest jednostka alkoholu?
Jednostki alkoholu, zwane także „porcjami alkoholu”, pozwalają nam zrozumieć różnicę między napojami o niskiej zawartości alkoholu, takimi jak lekkie piwo, od mocniejszych trunków, na przykład lampka czerwonego wina czy koktajl Long Island iced tea.
Jednostka alkoholu to 8g lub 10ml czystego alkoholu. W przypadku lekkiego piwa o mocy 1,2% będzie to 0,6 porcji alkoholu. Porównajmy teraz wspomniany koktajl Long Island iced tea, który będzie zawierał przynajmniej dwie jednostki.
Oba trunki to tylko jeden drink, ale pijąc iced tea spożywasz znacznie więcej alkoholu.
Ile jednostek alkoholu mogę wypić, aby móc legalnie jeździć samochodem?
Zawsze warto pamiętać, że najbezpieczniej jest w ogóle nie prowadzić pojazdu po spożyciu alkoholu.
Jeśli zaś mówimy o dozwolonych limitach, to ogólnie przyjmuje się, że w Anglii, Walii i Irlandii Północnej mężczyźni mogą wypić do 4 jednostek alkoholu. To ekwiwalent około dwóch pint piwa o średniej mocy.
Kobiety zaś mogą spożyć trzy jednostki alkoholu i nadal mieścić się w limicie. To mniej więcej jedna duża lampka wina lub nieco ponad jedna pinta piwa o średniej mocy.
Przedstawiamy listę najbardziej popularnych napojów alkoholowych oraz ilość alkoholu, którą zawierają:
Piwo:
- Pinta lagera o mocy 3,8% (objętości) to 2,2 jednostki
- Pół pinty lagera o mocy 3,8% to 1,1 jednostki
- Pinta lagera o mocy 5,2% to 3 jednostki
- 660ml lagera (butelka) o mocy 3,8% to 2,5 jednostki
- 440 ml cydru (puszka) o mocy 5,5% to 2 jednostki
Wino:
- 250 ml wina (równowartość jednej szklanki) o mocy 11% to 2,8 jednostki
- 750 ml wina (butelka) o mocy 11% to 8,4 jednostki
- 125 ml wina musującego (lampka) to 1,5 jednostki
Napoje spirytusowe i koktajle:
- Jeden shot 25 ml napoju spirytusowego to 1 jednostka – może to być gin z tonikiem lub vodka soda.
- Alkopop 275 ml o mocy 4% to 1,1 jednostki
Jednostki alkoholu, choć są dobrym punktem odniesienia, nie dają wcale pełnego obrazu sytuacji.
Istnieje wiele czynników, które wpływają na absorpcję alkoholu przez organizm. Jedna duża lampka wina u jednej osoby nie spowoduje przekroczenia limitu, u innej zaś ten sam drink będzie oznaczał zbyt dużą ilość alkoholu we krwi i potencjalne kłopoty.
Co wpływa na poziom alkoholu w organizmie?
Jest kilka czynników, od których zależy poziom alkoholu we krwi. Są to m.in.:
- Płeć, budowa ciała i metabolizm.
Wytyczne rozróżniające ile alkoholu mogą spożyć mężczyźni, a ile kobiety nie są przypadkowe.
Osoby z przypisaną przy narodzinach płcią żeńską są zwykle mniejsze od osób z przypisaną płcią męską, w związku z czym mają mniej tkanki, która może wchłonąć alkohol. Kobiety mają też zwykle niższy poziom dehydrogenazy – enzymu, który rozkłada alkohol zanim trafi do krwiobiegu.
Ponadto, sprawność fizyczna i proporcje tłuszczu do masy mięśniowej również odgrywają ważną rolę. Mięśnie zawierają więcej wody niż tłuszcz, dlatego u osób z większą masą mięśniową, alkohol bardziej się rozcieńcza.
- Leki.
Alkohol to krótko mówiąc środek odurzający. Może wchodzić więc w interakcję z innymi przyjmowanymi lekami, co spotęguje jego działanie. Zawsze warto zapytać lekarza, czy biorąc dany lek możesz pić napoje alkoholowe.
- Zmęczenie, głód, odwodnienie?
Nie należy pić na pusty żołądek. Zjedzenie czegoś przed wypiciem alkoholu spowolni jego wchłanianie (ale go nie zatrzyma).
Podobnie odwodniony organizm będzie miał we krwi mniej wody, która rozcieńcza alkohol, dlatego jego działanie na organizm będzie w tym przypadku silniejsze, a jego poziom we krwi szybciej wzrośnie.
Ostatecznie, im większe zmęczenie odczuwasz, tym gorzej wątroba poradzi sobie z trawieniem alkoholu, przez co pozostanie on dłużej w organizmie.
- Karbonizacja.
Alkohol w napojach z bąbelkami, takich jak piwo czy wino musujące łatwiej dostaje się do krwiobiegu niż napoje niekarbonizowane, np. czerwone wino czy trunki zmieszane z wodą lub sokiem owocowym.
Czy mogę prowadzić pojazd po spożyciu 2 jednostek alkoholu?
Choć dwie jednostki alkoholu mieszczą się w dopuszczalnym limicie w przypadku pomiaru alkomatem przez policję, to jednak nie oznacza to, że można wypić duszkiem pintę piwa i tuż po tym ruszyć bezpiecznie w drogę.
Twoja wątroba pełni ważną rolę w przetwarzaniu alkoholu przez organizm, zamieniając go w wodę i tlenek węgla. W najlepszym wypadku, jej wydajność to jedna porcja alkoholu na godzinę.
Zatem w teorii, po spożyciu dwóch jednostek alkoholu w jednej pincie piwa o mocy 3.8%, aby zachować bezpieczeństwo, musisz odczekać przynajmniej 2 godziny zanim zaczniesz prowadzić pojazd.
Po jakim czasie od spożycia alkoholu mogę bez obaw prowadzić samochód?
Prawda jest taka, że kiedy jedziesz na 7 rano do pracy po mocno zakrapianej nocy, stężenie alkoholu we krwi nadal jest wysokie.
Według Brake.org, organizacji charytatywnej działającej na rzecz bezpieczeństwa na drodze, jako minimum trzeba odczekać jedną godzinę na absorpcję alkoholu, a następnie jedną dodatkową godzinę na każdą jednostkę alkoholu.
Przykładowo, jeśli wypijesz butelkę wina (750 ml), to musisz odczekać przynajmniej 9 lub 10 godzin zanim ponownie wsiądziesz za kierownicę. Mając jednak na uwadze, że nie ma jednej uniwersalnej metody, aby dowiedzieć się, jak długo Twój organizm będzie pozbywał się alkoholu, najlepiej jest poczekać nieco dłużej.
Ile wynosi dozwolony limit alkoholu dla kierowców w Wielkiej Brytanii?
Przede wszystkim dobrze jest wiedzieć, ile spożyliśmy jednostek alkoholu. Pamiętaj również, że standardowe dozwolone limity dla kierowców dotyczą zawartości alkoholu we krwi, oddechu i moczu. Jak pisaliśmy wyżej, poziom alkoholu we krwi może wzrosnąć w wyniku czynników poza Twoją kontrolą, np. wiek, waga, czy płeć.
Jaki jest maksymalny dozwolony poziom alkoholu dla kierowców w Anglii, Walii i Irlandii Północnej?
Zgodnie z informacjami na stronie rządowej gov.uk, jest to:
- 35 mikrogramów alkoholu na 100 ml wydychanego powietrza
- 80 miligramów (mg) alkoholu na 100 ml krwi
- 107 mg alkoholu na 100 ml moczu
Ile wynosi maksymalny dozwolony limit w Szkocji?
Dopuszczalne poziomy alkoholu w Szkocji są nieco niższe niż w pozostałej części kraju.
- 22 mikrogramów alkoholu na 100 ml wydychanego powietrza
- 50 miligramów (mg) alkoholu na 100 ml krwi
- 67 mg alkoholu na 100 ml moczu
Dlaczego dopuszczalny limit alkoholu dla kierowców nie wynosi zero?
Biorąc pod uwagę statystyki i fakt, że trudno jest przewidzieć, ile alkoholu może znajdować się w organizmie, można się zastanawiać, dlaczego dopuszczalny poziom alkoholu pozwalający na prowadzenie pojazdu nie wynosi zero.
Jest tak dlatego, że każdy człowiek trawi alkohol inaczej. Nawet jeśli od wypicia ostatniego drinka minęło już sporo czasu, w organizmie nadal mogą pozostać śladowe ilości alkoholu. Ponadto badanie może wykazać obecność alkoholu znajdującego się w przedmiotach codziennego użytku, takich jak płyn do płukania jamy ustnej, czy syrop na kaszel.
Obecne limity pozwalają policji odróżnić między osobami ze śladową ilością alkoholu w organizmie, a osobami nietrzeźwymi, którzy mogą stwarzać niebezpieczeństwo na drodze.
Jakie kary grożą za jazdę pod wpływem alkoholu w Wielkiej Brytanii?
Jazda pod wpływem alkoholu to przestępstwo, za które grożą bardzo wysokie mandaty.
Sprawy dotyczące jazdy w stanie nietrzeźwym są rozpatrywane przez sąd karny. Kierowcom, którzy zostaną przyłapani na przekroczeniu dozwolonych limitów lub na prowadzeniu pojazdu pod wpływem alkoholu grozi kara pozbawienia wolności, wpis do krajowego rejestru karnego, punkty karne, mandat oraz odebranie prawa jazdy.
Jak podaje strona rządowa gov.uk, oprócz postępowania karnego, skazanie za jazdę pod wpływem alkoholu oznacza również:
- Znaczną podwyżkę kosztów ubezpieczenia samochodu.
- Konsekwencje u pracodawcy, jeśli Twoje obowiązki pracownicze obejmują prowadzenie pojazdu – pracodawca będzie mógł zobaczyć wyrok skazujący na Twoim prawie jazdy.
- Trudności w podróżowaniu do krajów, takich jak Stany Zjednoczone.
Podsumowanie
Nie jest tajemnicą, że alkohol spowalnia czas reakcji i logicznego myślenia, dlatego jeśli planujesz wypić drinka, to najlepiej nie wsiadaj za kierownicę.
Obowiązujące dozwolone limity mogą sugerować, że istnieje pewna ilość alkoholu, którą możesz bez obaw wypić i nadal móc legalnie prowadzić pojazd. W rzeczywistości jednak nie ma jednakowej zasady dla wszystkich.
Jeśli więc masz zamiar pić alkohol podczas imprezy, to ustal ze znajomymi, kto będzie wyznaczonym kierowcą, poproś innego znajomego o podwiezienie, zamów taksówkę lub skorzystaj z komunikacji miejskiej i bezpiecznie wróć do domu.
Potrzebujesz ubezpieczenia samochodu lub ubezpieczenia pojazdu użytkowego dla swojej firmy? Wybierz ubezpieczenia komunikacyjne z Pol-Plan Ubezpieczenia.